[퍼옴]혈압약을 처방하지 않는 미국 심장내과전문의 Dr. Jack Wolfson, DO

https://www.youtube.com/watch?v=-zmsPOZSCi8

혈압약을 처방하지 않는 미국 심장내과전문의 Dr. Jack Wolfson, DO

밤늦게 보는 인공 조명은 청색빛이 주로 포함되어 있는데

그것은 우리 눈 뒤쪽의 망막에 과도한 자극을 주게되어

송과선(송과체...)을 자극한다.

송과선은 멜라토닌을 만드는 기관인데, 다른 호르몬을

조절하는 호르몬이다.

인공조명을 피하면, 혈압도 정상적으로되고 각종 면역력도

좋아진다. 

햇빛이 비타민D를 생성하는데, 이 수치가 높으면 모든 질병들의

위험이 감소됩니다.

몸의 회복 능력을 키우려면 중금속 배출을 해야 하는데

원인을 우선 해결해야 하고, 마늘 먹어라!(몸 자체 해독능력 향상)

마늘 뿐만아니라 클로렐라, 양파, 

비타민C(귤, 오렌지, 베리 종류, 아보카도, 계란)

사우나에서 땀 흘리는것도 중금속 배출에 좋다고 한다.

-----정리-----

1. 일찍 자고 충분히 자라.

2. 햇빛을 충분히 받아라

3. 인공조명을 많이 사용하지 말라(전자기기)

4. 좋은 음식들 섭취(식물도 마이무라)

5. 사람들과 어울려라.

-----또 다른 자료들-----

장누수증후군(새는 장 증후군)

http://blog.koreadaily.com/view/myhome.html?fod_style=B&med_usrid=healingworld&cid=900088&fod_no=17